Erre van az előre

karrier, életvezetési és öko-coaching

Összetörték a szívem! Ments ki innen! 7 dolog, amit tenni tudsz magadért a szakítás utáni krízisben
Összetörték a szívem! Ments ki innen! 7 dolog, amit tenni tudsz magadért a szakítás utáni krízisben

Mert akár jól, akár kevésbé jól érezted magad a kapcsolatodban a szakítás (és különösen ha elhagytak)bizony egy krízis, ami erős hatással van az emberre és esetleg sír éjjel-nappal, nyugalmat erőltetve magára menetel a mindennapokban, vagy akár a barátaival leissza magát minden este. Mindenki másképp reagál, de az valószínű, hogy belül cefetül érezzük magunkat ilyenkor, mikor durván beüt a veszteség. A fájdalom őrjítő lehet. Sokan még drogelvonóhoz is ...

Hogyan állítsd meg Terézanyut?Nőknek, akik mindig meg akarják menteni a férfit.
Hogyan állítsd meg Terézanyut?Nőknek, akik mindig meg akarják menteni a férfit.

Egyszer volt, holnemvolt egy jó barátnőm, nevezzük Piroskának, akinek a következő volt a története:

Szingli volt még harminc(öt) felett is és bár szép is volt meg okos is és randizgatott is (akár egyszerre több férfival), de a párkapcsolat sehogyan sem akaródzott neki összejönni. Végeérhetetlen lelki elemzések során próbáltunk rájönni, hogy mi is lehet ennek az oka. Ami egy idő után tisztán látszott, az az volt, hogy az aktuális jelölt mindig valami jól ...

Hogyan segít a coaching abban, hogy kilépj az "ördögi kör"-ből?
Hogyan segít a coaching abban, hogy kilépj az "ördögi kör"-ből?

Ha valamely területén az életednek úgy érzed, hogy mindig ugyanaz az ördögi kör ismétlődik, a coaching remek  lehetőséget nyújt arra, hogy mélyebben átlásd mi történik és segítséget kapj ahhoz, hogy kilépj belőle. Erikával a párkapcsolati játszmáit elemeztük egy általam a permakultúra design eszközrendszeréből(bőség spirál és eróziós spirál) adaptált módszer a játszma-spirál segítségével. Az igen jól sikerült közös munka után arra kértem ...

Találd meg a komfortzónád....
Találd meg a komfortzónád....

Biztos vagyok benne, hogy hallottad már a mostanában közkedvelt kifejezést: lépj ki a komfortzónádból!

Esetleg láttál hozzá valami ilyen képet:

 

komfort-zona.jpg

 

Vagy esetleg valami ilyet:

komfort_zona_1361913600.jpg

Namármost értem én, de hol ebben a komfort?  A komforthoz én olyasmiket társítok, hogy kényelmesen vagyok, mert a helyemen vagyok, jó a közérzetem, jól érzem magam a bőrömben. Lelki szemeim előtt megjelenik erről egy rajz, hogy íme a komfortzónád (jó nagy kör) lépj ...