Erre van az előre


A magunkba vetett bizalomról...

az évtervező workshopom egy résztvevőjének írása a saját folyamatáról

2021. február 24. - permacoach

"Nem akartam, hogy elbízd magad, mire felnősz" - mondta anyám, sok-sok évvel ezelőtt, amikor egyszer megkérdeztem, ugyan miért nem dicsért meg soha szinte semmiért, miért nem adott pozitív visszajelzést, amikor még gyerek voltam, ellenben, ha hibát követtem el, azt mindig szóvá tette.   Nemrég…

Tovább

Egyedül vagyok, én választottam?

Mi a magány és mit tehetsz ellene?

A magány egy olyan örök, mély emberi érzés, amiről már az ókorban is születtek művészeti alkotások. Azonban korunk individualizálódó, digitális eszközök által erősen meghatározott világának is egy meghatározó problémája. Ha a magányra gondolunk sokszor egy a városi körülmények között egyedül élő…

Tovább

7 dolog amit tanulhatunk a barátságról a Jóbarátoktól

Az NBC 25 éve indult sorozata az egyik legnépszerűbb sitcom a világon, az utolsó epizódot csak az USA-ban 5,5 millióan nézték meg. És a Jóbarátok nemcsak egy generáció alapélménye volt, még most is az egyik leginkább nézett TV műsor.  Nemrég konkrét lázadás és aláírásgyűjtés tört ki, amikor az…

Tovább

Szexeljünk-e az első randin? És ha igen, akkor mért nem?

  Ez egy olyan megosztó kérdés, amely szinte minden korosztályt foglalkoztat. Sok-sok embert, főleg nőneműeket, minden bizonnyal az apukája vagy mondjuk a nagymamája, esetleg valamelyik mindent megmondó női magazin idejekorán figyelmeztette, hogy ezt aztán sose ne tegye, mert azonnal könnyűvérű…

Tovább

Összetörték a szívem! Ments ki innen! 7 dolog, amit tenni tudsz magadért a szakítás utáni krízisben

Mert akár jól, akár kevésbé jól érezted magad a kapcsolatodban a szakítás (és különösen ha elhagytak)bizony egy krízis, ami erős hatással van az emberre és esetleg sír éjjel-nappal, nyugalmat erőltetve magára menetel a mindennapokban, vagy akár a barátaival leissza magát minden este. Mindenki…

Tovább

Hogyan állítsd meg Terézanyut?Nőknek, akik mindig meg akarják menteni a férfit.

Egyszer volt, holnemvolt egy jó barátnőm, nevezzük Piroskának, akinek a következő volt a története: Szingli volt még harminc(öt) felett is és bár szép is volt meg okos is és randizgatott is (akár egyszerre több férfival), de a párkapcsolat sehogyan sem akaródzott neki összejönni. Végeérhetetlen…

Tovább

Hogyan segít a coaching abban, hogy kilépj az "ördögi kör"-ből?

személyes beszámoló egy klienstől

Ha valamely területén az életednek úgy érzed, hogy mindig ugyanaz az ördögi kör ismétlődik, a coaching remek  lehetőséget nyújt arra, hogy mélyebben átlásd mi történik és segítséget kapj ahhoz, hogy kilépj belőle. Erikával a párkapcsolati játszmáit elemeztük egy általam a permakultúra design…

Tovább

Új kapcsolat, új munkahely, új lakhely? Új szorongás?

6 bevált módszer arra, hogy megküzdj a szorongással új helyzetekben

Végre megkaptuk, amit akartunk, amiért küzdöttünk: egy csodálatos új párkapcsolatot, álmaink munkahelyét, egy gyönyörű lakást, esetleg egy fantasztikus lehetőséget egy új országban. Miért érezzük magunkat akkor mégis (időnként) rosszul (is)? Mért tart fogva a furcsa szorító érzés a gyomrunkban,…

Tovább

Találd meg a komfortzónád....

és érezd jól magad a bőrödben!

Biztos vagyok benne, hogy hallottad már a mostanában közkedvelt kifejezést: lépj ki a komfortzónádból! Esetleg láttál hozzá valami ilyen képet:     Vagy esetleg valami ilyet: Namármost értem én, de hol ebben a komfort?  A komforthoz én olyasmiket társítok, hogy kényelmesen vagyok, mert a…

Tovább
süti beállítások módosítása